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    所有人都適合多喝牛奶嗎?

    作者:鮮奶運輸車發布時間:2020-08-28所屬欄目:乳品百科返回列表

    專家說:要多喝牛奶,尤其是早上!這是因為牛奶有很高的營養價值,里面含有很多的微量元素,包括鈣元素,常喝可以讓我們的骨骼更健康,所以45歲后更要多喝牛奶,這樣對于人體的健康是有益的。
    金鑰匙大健康認為:牛奶畢竟性寒,容易傷陽,最常見的表現為過敏。比如常喝牛奶的人過敏性鼻炎高發。
    有人說,孩子每天都要喝牛奶補鈣,可以長個子,說明喝牛奶有益于健康。金鑰匙大健康認為,長得高與健康沒有必然聯系。為什么長得高?從中醫來分析,腎主生長發育。牛奶能激發腎氣,使腎主生長發育的功能增強,自然會長得高。但牛奶寒涼,容易導致陽虛體質,這又無益于孩子的健康。
    有專家多次強調,為了提高自身免疫力,牛奶、雞蛋等高蛋白的食物要多吃。試問,若一個人陽氣虛,氣化功能差,多吃牛奶、雞蛋,化運不了,會有什么后果呢?最常見的反應是腹瀉、腹脹,甚至導致各種過敏反應。因為牛奶和雞蛋其性都偏寒涼,寒涼則傷陽。只關注食物的營養成分,卻不關注其性味,這是形而上學。
    有專家說,為了預防感染新冠病毒,這時候在家里要不斷地喝牛奶,如果能喝盡量喝,雞蛋、牛排盡量地吃。從中醫來分析,此種行為無益于健康。中醫強調正氣,正氣源于脾胃對于食物的運化。只要胃脾功能健旺,吃什么都可以運化為氣血。若只關注喝牛奶,吃肉蛋,這其實是重標而不重本。況且,牛奶性寒傷陽。
    有人問,若不喝牛奶,孩子怎么長高?若不喝牛奶,沒有營養怎么辦?若不喝牛奶,身體怎么能健康來起呢?
    若喝牛奶,會腹瀉、腹脹,會引起鼻炎,甚至會導致癌癥。為什么一定要冒著這些健康風險去喝牛奶呢?!不要拿營養說事,若喝了牛奶,損傷了脾陽,致導運化失司,營養根本就補不進去。
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