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    血糖高的人可以喝純牛奶嗎?

    作者:鮮奶運輸車發布時間:2020-09-08所屬欄目:乳品百科返回列表

    血糖高,我們都知道,飲食上有很多禁忌,如果不良的飲食習慣,可能會導致血糖的飆升,最終出現嚴重的并發癥,控制飲食非常重要,在日常生活中,糖尿病患者也應該為自己規劃良好的飲食計劃,能吃什么!不能吃什么?是很多糖尿病患者比較頭疼的一件事。有的糖尿病患者什么都不敢吃,最終導致了營養不良,離子紊亂,有的卻又什么都吃,從來不曾忌口,血糖飆升,最終導致了嚴重的并發癥。那么,今天我們就來講一講,對于糖尿病患者可不可以喝牛奶這個問題!
    在臨床上,有很多人問我,大夫,我可不可以和純牛奶呢,因為在沒得病之前每天喝牛奶是我的習慣,每當到這個時候,我都會告訴患者,可以喝,當然可以!純牛奶中含有很多營養物質,當然,純奶對于糖尿病患者來說,含有延遲糖水化合物吸收的脂肪和蛋白質,能夠補給血糖高患者體內的營養不足,但是牛奶不容易消化,對于有胃腸功能紊亂的糖尿病患者盡量少喝。對于習慣在牛奶中加糖的患者,應該不要加糖,這樣會導致血糖升高,難以控制。另外,血糖得升糖指數很低,又含有人體所必須的多種營養物質,所以每天喝牛奶對糖尿病患者來說,不一定是壞事。但是,這并不意味著,我們就可以把純牛奶當水喝,牛奶屬于蛋白質類食物,大量長期食物,對腎臟是一個負擔,所以對于糖尿病腎病的患者,每天喝純牛奶不是好事,所以應該有所認識!
    總之,糖尿病的患者可以喝純牛奶,時間可以自己選定。早晨或者晚上睡前,配合著無糖面包或者其他主食,蔬菜,谷物等,只要指定合理的方案,適合自己的方案,相信血糖達標,營養健全,你就是正常人!
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